土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

Triple-Bodyとは


ホームページご覧下さり、ありがとうございます。

 

あなたは今、筋力の低下、体型の崩れ、慢性的な肩こり腰痛などのお悩みをお持ちなのではないでしょうか

 

そして、どんな運動をすれば良いか分からず、これから先の人生に不安をお持ちなのではないのでしょうか

 

Triple-Bodyはそんな不安を解決する身体作りを一人一人のお悩みに真摯に向き合い、全力でサポートしています。

 

今、身体に関してお悩みがある方は、この先のトリプルボディーの説明を読んで頂き、ご理解していただければ幸いです。

 

 

トリプルボディーとは3つカラダ

 

  • 美しい体

 

  • 痛みや疲れのない体

 

  • 動く体

 

体に関してお悩みをお持ちの方、ほとんどがこれらの体になることを望んでいます。

 

年を重ねていくと、体型の崩れ、体力の低下、疲労を感じるようになり肩こり腰痛の痛みも出てきます。

 

 

なぜ、そう言い切れるのかと言いますと、私がスポーツクラブ、整形外科等で15年以上、カンセリングと運動指導をしてきたからです。

 

 

運動を始めようとする方のお悩みは、体重の増加、体型の崩れ、筋力の低下、疲労感、痛み、身体の不調、競技力の低下などでした。

 

そして、みなさん様々な目標(夢)を持っています。

 

痩せて足を細くしてカッコよくパンツを履きたい。

 

お腹を凹ませティーシャツ身体のラインを出したい。

 

肩こり首こりを治したい。

 

腰痛、膝痛を気にしないでガーデニングを楽しみたい。

 

つくばマラソンを完走したい。

 

富士山を登りたい。

 

ゴルフのスコアを上げたい。

 

これらの目標(夢)を叶えるには3つの要素を持った身体になることです。

 

そして、その三つの身体を手に入れるためにすることは只一

 

姿勢を良くする!

 

これだけです。

 

シンプルです!

 

解剖学的、スポーツ医学的に正しい姿勢になることは

 

  • 美しい身体

 

  • 痛みや疲れのない身体

 

  • 動く身体

 

この三つの要素を持った体になることです。

 

Triple-Bodyの磯塚のレッスンならば、

美しい身体で、痛みや疲れのない活動的な身体になり、

いつまでも若々しい老けない体で豊か人生を送り幸せになります。

 

これからの人生、本気で理想の体になり幸せになるのなら是非一緒に始めましょう。

 

私、磯塚が全力でサポートいたします。

 

 

姿勢や筋トレに関してのお悩みの無料ご相談、ご質問はこちら

 

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プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

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指導方針
お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。pink_maru

電話でのお問い合わせも受け付けておりますが、トレーニング中に付き出られないこともございます。
初めての方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。

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