土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

選ばれる理由・特徴


選ばれる理由

つくば土浦で唯一、「美姿勢」筋トレ専門パーソナルトレーニング&ピラティス

痛みの原因となる姿勢不良を美姿勢コーディネートのスペシャリストがあなたに最も必要な運動、最も効果の出る筋トレを指導します。ピラティスと様々なトレーニングを組みあわせた300種類以上のエクササイズから痛みを改善するため、理想の体を作るためのあなたの体に必要なプログラムを提供

 

整形外科でのべ30,000件、信頼できる安心の運動指導実績

整形外科クリニックリハビリ科の医療の現場にて、頚椎症、ストレートネック、分離症、狭窄症、ヘルニアなどの疾患を持つ患者さんにストレッチ、やエクササイズの運動指導

部活動をしている小・中学生、腹筋が6つに割れている筋肉マッチョな格闘家、前屈すると手の平が床につくダンサー、8時間のデスクワークをするOL、杖をついて歩いてくる後期高齢者など、様々な人たちの姿勢と動きを評価し安心の運動指導を実施

 

痛み改善から理想のカラダになるまで一貫した指導と長期的サポート

病院や治療院の様に保険期間がきたら終了、痛みが取れたら終了ではなく、再発予防も兼ね、理想のカラダでこれからの生活をアクティブに過ごすための親切丁寧なボディーケア&サポート。かかりつけのトレーナーとして安心と夢を提供。痛みからくる不安から夢のある安心へ

 

 

3つの特徴

1、整形外科疾患テストやスポーツ選手が実施している動作機能テストから

痛みの原因となる姿勢不良、動作不良を分析。

全体的の姿勢と動作から何処の部位の筋肉や関節が原因かを見つけ出し

その筋肉が正しく機能するかをチェック

 

2、今のあなたに必要なあなただけのエクササイズとストレッチで運動指導

  評価分析から基づき、ピラティスと様々なトレーニングを組みわせた

  今のあなたに必要なトレーニングプログラムを提供。

ピラティスのための運動ではなく、腹筋の運動ではなく

最終的に日常生活で美しい姿勢で美しく動くことを目的としてトレーニングをします。

 

3、痛みを改善した後、本当の目標を達成することをサポート

腰痛をとりたい、肩こりをとりたい、体を変えたいあなたは、おそらく体を変えることが本来の目的ではありません。痛みがないカラダになったその後、本当にやりたいこと「夢」があるはずです。

 

痛みが取れキレイな姿勢になればもっと旅行に行きたい、登山を楽しみたい、キレイな服を着たい、ショッピングを楽しみたい。クラス会に出たい。

 

私(磯塚)のパーソナルトレーニングは痛み改善、姿勢指導にとどまらず、あなたの夢を達成するまでサポートします!

 

 

pink_maru

 

 

プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

詳しいプロフィールはこちら

指導方針
お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。pink_maru

電話でのお問い合わせも受け付けておりますが、トレーニング中に付き出られないこともございます。
初めての方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。

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