土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

【良いことばかり? 美姿勢のデメリット】

 


つくば、土浦で活動する「美姿勢」専門パーソナルトレーニング&ピラティス

 

パーソナルトレーナーの磯塚です。

 

美しい姿勢になると

 

背中がシュッっと真っ直ぐ、ウェストがスッと細く

 

お尻がキュッとUP、足がスラッと長く

 

など体重が変わらなくても体型が変わります。

 

 

首こり、肩こり、腰痛、膝痛

 

なども改善されます。

 

 

 

正しい姿勢が身につくと美しくカラダと痛みのないカラダになり

 

メリットばかりです。

 

でも、本当のことを言うとメリットばかりではないです。

 

デメリットもあります!!

 

 

今まで来ていた服が何となく自分の体に合わないように感じるようです。

 

ぽっこり緩んだお腹やプヨプヨ下がったお尻を隠すための服を選ばなくなるそうです。

 

自分の体に合っている服かを考え購入するようになります。

 

体型が変わりますので着る服が変わります、好みの服が変わります。

 

自分の体を変えていくと、自分の体のことがよくわかるようになります。

 

体の美しさを引き立てる洋服を着たくなります。

 

チュニック等で無理のお腹やお尻を隠さなくなるのです。

 

服を買い直したくなります!

 

 

姿勢が美しくなり、体型が変わると、自分の体に合った服を着たくなります。

 

美しいカラダを引き立てるデザインの服を選びたくなります。

 

 

服を買い換え、物が増えることは、

 

美姿勢になるデメリット?と考えてしまいます。

 

 

これからもどんどん姿勢を意識してトレーニングをしましょう。

 

読んで頂きありがとうございます。

 

あなたの美しいカラダづくりを筋トレとピラティスで全力サポートします!

 

Triple-Body 磯塚一真

 

 

この記事に関連する記事一覧

プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

詳しいプロフィールはこちら

指導方針
お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。pink_maru

電話でのお問い合わせも受け付けておりますが、トレーニング中に付き出られないこともございます。
初めての方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。

軽やかな身体になるブログ
カテゴリー
アーカイブ
軽やかな身体になるブログ
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。