土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

【カウンセリングは大切です。】75

 


つくば、土浦で活動する「美姿勢」筋トレ専門

パーソナルトレーナーの磯塚です。

 

週1回、3か月のパーソナルトレーニングで姿勢を改善し、

お腹が凹んだ美姿勢で肩こり腰痛がないカラダと

美しい姿勢で若々しく健康に豊かに生活する

知識と習慣をご提供します。

 

 

体験レッスンを受けていただく前に、面談を兼ねたカウンセリングを行っています。

 

基本的には30分なのですが、お客様の目標目的の確認や身体の状態の評価などで、

場合によっては1時間近くかかってしまうこともあります。

 

現在の身体の状態、お仕事や運動、食事の生活習慣はどうだったか

 

過去の身体の状態、お仕事や運動、食事の生活習慣どうだったか、

 

怪我や病気の既往歴、またなぜ怪我や病気をしてしまったのか

 

トレーニングの目的、目標、その後の夢をしっかりお聞きします。

 

 

フォットネスクラブやカー○ス、○○ザップなどのように、お客様にご提供するプログラムが決まっているのならば、カウンセリングは必要ないかと思います。

 

「体験レッスンなのにカウンセリングが必要なのですか?」

 

体験レッスンをお申し込みされた方の中には、この事を言われる方もいます。

 

しかし、しっかりとお話を聞く事で、目標達成のためのプログラムをご用意する事ができます。

 

目標や身体の状態は一人一人違います。

 

姿勢を美くしたい、身体を良くしたい、体力をつけたい、

 

と言った目標は同じでもその目標に至った経緯、その目標を達成したその後の夢は、全く違います。

 

姿勢が美しくなり、同世代の人より若くいたい、ショッピングで色んな洋服を選びたい

 

身体を良くし、肩こりや腰痛の悩みをなくしたい、痛みを気にせず旅行を楽しみたい

 

体力をつけ、もっと仕事を頑張りたい、ゴルフのスコアを上げたい、やつくばマラソンに出たい、テニスを楽しみたい、新しいスポーツに挑戦したい。

 

美しい姿勢になり理想のカラダになった後、達成したいことは人それぞれで色々です。

 

だからこそ、しっかりカウンセリングしお話を聞かせて頂く事で、

お客様のお身体の状態、生活習慣にあったプログラムをご提供できるのです。

 

 

無理せず、しっかり身体が変えていくためには、今までの自分自信の身体や習慣を見直さなくてはなりません。

 

カウンセリングはそのきっかけにもなります。

 

そのために、様々なご質問をさせて頂きます。

 

カウセンリングの中で、時には嫌な思いをさせてしまう様なご質問をすることもあります。

 

お客様の身体や運動への考えを否定することもあります。

 

しかし、それもお客さまに気づきと新しい思考を持って頂く場合に必要だと考えています。

 

これからもお客様と一緒に理想のカラダを目指し、その後の夢を達成して頂くためにもしっかりカウンセリングを実施していきます。

 

 

読んで頂きありがとうございます。

 

美しいカラダとココロを「美姿勢」の筋トレとピラティスで全力サポートします!

 

Triple-Body 磯塚一真

 

 

 

 

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プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

詳しいプロフィールはこちら

指導方針
お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。pink_maru

電話でのお問い合わせも受け付けておりますが、トレーニング中に付き出られないこともございます。
初めての方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。

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