土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

【あなたの姿勢は何歳?】

 


つくば、土浦で活動する「美姿勢」専門パーソナルトレーニング&ピラティス

 

パーソナルトレーナーの磯塚です。

 

 

ショッピングモールなどの人混みを歩いていると、

 

色々な姿勢の方が目の前を歩いています。

 

よく、前を歩いている人の後ろ姿(姿勢や歩き方)を見て

 

年齢や職業、そして運動をしているの、かしてないか、などを想像しています。

 

私はトレーナーなので、つい観察して分析してしまいますが

 

トレーナーでない、一般の人も無意識に見た目から年齢や印象は判断しているそうです。

 

 

姿勢や歩き方を意識しないで、そのまま知らず知らずとついた癖のまま歩いていると

 

あなたとすれ違ったた人や、後ろを歩いている人が

 

見た目で年齢や印象を決めているかもしれないのです。

 

 

これはコンビニのバイトをしている人に聞いた話なのですが

 

コンビニのレジは10、20、30、40、50、の年代別の精算ボタンがあり

 

精算時にお客様の年齢を予測してボタンを押すことになっているそうです。

 

見た目で年齢を決められているのです。

 

自分の年齢より10歳年上ボタンをを押されていたら、ちょっと残念ですよね。

 

 

姿勢によって、歳を重ねて見られたりすのは

 

何かもったいような気がします。

 

若く見られたら困る人はそのままでいいと思います。

 

 

あなたは何歳に見られたいですか

 

姿勢が変わるだけで

 

10歳若く見られるのなら

 

ぜひ、姿勢を変えてください。

 

姿勢の変え方がわからない場合はご質問ください。

 

 

読んで頂きありがとうございます。

 

美姿勢を筋トレとピラティスで全力サポート!

 

Triple-Body 磯塚一真

 

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プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

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