土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

【勉強してきました!】167

 


茨城県土浦市で活動する

 

パーソナルトレーナー磯塚です。

 

姿勢改善に特化したピラティスと筋トレで、

痛みのない美しい軽やかなカラダ作りをサポートします。

 

 

先日、東京で開催されたセミナーに行って勉強してきました。

 

 

ピラティスや筋トレの勉強ではありません。

 

 

解剖学やスポーツ医科学でもありません。

 

 

メンタル的なセミナーに参加してきました。

 

 

このセミナーで「目標達成するための心構えと方法」を学んできました。

 

 

セミナータイトルは「成功の極意」

 

 

今回の講師は原田隆史(はらだたかし)先生と島田弘(しまだこう)先生です。

 

 

お二人とも素晴らしい指導実績をお持ちの方です。

 

 

原田先生は多くのスポーツ選手や上場企業を指導されており、

ご自身が開発された「原田式メソッド」は

様々な分野で利用され、海外でも採用されています。

 

 

最近だとメジャーリーグに移籍した大谷翔平選手が、

この原田式メソッドを高校1年生の時から

実践してきたことで話題になっています。

 

 

もう一人の講師、島田先生はトレーナーの育成をしており、

今までご指導されてきた4割のトレーナーが1000万円を稼ぐ

といったトレーナー業界では驚異的な指導実績をお持ちです。

 

 

そのお二人が共通して言われていることが

目標を達成するため、結果を出すためには、

まずは心がまえが重要とのこと。

 

 

原田先生はこれを「コップを上向きにする」とおしゃっており、

島田先生は「マインドセット」とおしゃっていました。

 

 

トレーニングで成果を出すにためにも心構えが重要ですよね。

 

 

同じようなトレーニングプログラムしているのに

体が変わる人変わらない人と別れてしまいます。

 

 

これは心構えの違いですよね。

 

 

今回学んだことをレッスンの取り入れ、

お客さまの目標を最短で叶えるようにしていきます。

 

 

写真は目標達成を現実にするシートOpen Window 64 早速作ってみました。

 

 

姿勢や筋トレに関してのお悩み、ご相談、ご質問は

どうぞこちら(無料です。)        

 

 

私の知識と経験が、あなたのお役に立てれば、嬉しいです。

 

 

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Triple-Body 磯塚一真

 

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プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

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