土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 姿勢改善専門パーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで姿勢を改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

ご利用システム・料金


レッスンまでの流れ

ステップ1 まずは面談・体験レッスンをお申し込みください。

まずは、面談と体験レッスンを申し込んでください。

まずは問い合わせフォームからご連絡ください。

(セッション中はお電話に出ることができませんので、なるべくお問い合わせフォームからお願いします。)

お客様のご都合の良い日時3つくらい頂けたらと思います。

 


ステップ2 面談と体験レッスンを行います。

私はこの最初の面談は非常に重要だと思っております。

なぜかといいますとパーソナルトレーニングは私とあなたの1対1でのトレーニングです。

私が信頼できる人物であるかどうか、あなたご自身で判断してください。

そして、あなたの既往歴や現在のカラダの状態、生活状況を聞かせて頂き、あなたの求める結果を導くためのプログラムやアドバイスを提案させて頂きます。

最初の30分は無料相談となっております。この段階で終了しても構いません。

ほとんどのお客様がその後の体験レッスンへ移行し合計90分で納得いく体験をして頂いております。

 

※もちろん、トレーニング体験後、お断り頂いてもかまいません。

※逆に私からお断りする場合もあります。

※こちらから勧誘することは一切ございません。

 


ステップ3 決心したら

メールにてお申し込みください。

お支払いは、口座へのお振込みになります。

パーソナルトレーニング料金のお振込みを確認でき次第トレーニング開始となります。

一度お振込みいただいた分はご返金致しかねます。予めご了承ください

 

当日、前日のキャンセルは1回分消化となります。

予定変更・キャンセルは2日前(前々日)23時59分までにお知らせください。

 


ステップ4 トレーニングスタート

トレーニングスタートとなります。

あなたのためのパーソナルプランを考え、メニューを作成いたしまし、指導を開始いたします。

その後、あなたのペースを見ながらトレーニングとなります。

 

私は、トレーニングフォーム、「姿勢」と「動き」に厳しいです。

ですが、きちんとトレーニングフォームが出来るよう指導しますので安心してください。

 


お問い合わせ

 

 

システム・料金

面談・体験トレーニング

面談 30分 無料

体験トレーニング 60分 6,400円(税込)

※トレーニングを開始する前に面談・体験レッスンを受けて頂きます。

面談・体験トレーニング~トレーニングスタートまでの流れはこちらをご覧ください。

 

料金(税込) 1回60分(トレーニング時間は50分となります。)

 

12回 116,400円(税込) 3ヶ月 (1本 あたり9,720円税込)

 

4回 43,200円(税込) 1ヶ月 (1本 あたり10,800円税込)

 

1回 16,200円(税込)

 

 

★12回3か月コースが1番人気です!

 

料金基準について

「パーソナルトレーニング + つくば 土浦」「パーソナルトレーニング」で検索すると、多くのパーソナルトレーニング施設が出てきます。

 

つくばのパーソナルトレーニングの料金の相場は、60分6,480円~8,640円程度でしょうか。フィットネスクラブに通われる場合、月会費が10,000円以上、別途必要になるかと思います。

 

私のトレーニングプログラムは姿勢を改善し、美しく健康なカラダをつくるオーダーメイドのパーソナルトレーニングです。ピラティスやファンクショナルトレーニングを取り入れて、解剖学的、スポーツ科学的に美しい姿勢や動きの改善をし、その美しい理想のカラダを維持し日常生活を過ごすための筋力トレーニングを行ないます。

 

パーソナルトレーナーや治療家の中には自分自身でトレーニングをしていない指導者や、自分自身、姿勢が悪く肩こり腰痛がある治療家や理学療法士、数多くいるのは確かです。

 

あくまでも私の考えですが、トレーニングを真面目にしっかりと行なったことのない、自分自身、日常生活で姿勢や動作を意識していないトレーニング指導者が、あなたのトレーニングの指導や姿勢や日常生活で美しい体で生活する為のアドバイスをできるとは思えません。

 

自分のカラダも作れないのに、他人のカラダを作るなんて考えられません。

私ならお金を出してまで、そのような方からトレーニング指導を受けようとは思いません。

 

私は、レスリング選手、トライアスリートとして、トレーニングの実践・健康管理・栄養管理を自ら実践してきました。

 

有名なアスリートは、どんな最新のトレーニングメソッドが、海外から日本へ入ってきても、自らが納得しないものは取り入れません。

 

自らが納得のいく先生でしかトレーニングや治療をしない、カラダを見せる事はないのです。

 

私自身、そのようなアスリート接し、その経験が生きているのも確かですが、自分自身のさらなる成長、勉強のために、今現在も信頼できるピラティスや筋力トレーニングの先生のパーソナルトレーニングを受けています。

 

私(磯塚)のトレーニングを受けてみて、価格が“高い”か“安い”か、お客様ご自身で判断して頂けたらと思います。

 

私は、払うお金が安くても、効果や結果が出ないなら高いと感じますし、逆に払うお金が高くても、それ以上の効果・結果を出れば安いと感じます。

 

 

「パーソナルトレーニング」というくくりで料金を考えるのではなく、
「トレーナーの質」で考えなければなりません。

 

パーソナルトレーニングはどの施設で行っても同じではありません。

 

問題はトレーナーの質です。

 

結果を出すトレーナーでなければ時間とお金だけでなく、健康までも失うことにもなります。

 

どうかトレーニング指導者選びは慎重になさってください。

 

お問い合わせ

 

 

 

 

プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

詳しいプロフィールはこちら

指導方針
猫背腰痛専門ピラティス(グループレッスン)

土浦カルチャー&健康スポーツセンターTUCKSにて猫背&腰痛専門ピラティスの少人数制グループレッスンを実施中

詳細はこちらからお読みください。

健康ねこ背塾(姿勢勉強会)

月1回どなたでもご参加できる姿勢の勉強会を開催しています。

詳細はこちら

 

お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。pink_maru

電話でのお問い合わせも受け付けておりますが、トレーニング中に付き出られないこともございます。
初めての方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。

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