土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

【足の運びがスムーズ お客様】89

 


つくば、土浦で活動する「美姿勢」筋トレ専門

パーソナルトレーナーの磯塚です。

 

週1回、3か月のパーソナルトレーニングで姿勢を改善し、

お腹が凹んだ美姿勢で肩こり腰痛のないカラダと

美しい姿勢で若々しく健康に豊かに生活する

知識と習慣をご提供します。

 

お客さまからレッスンのご感想を頂きました。

 

姿勢不良と腰痛に悩まれていました。

 

姿勢と動作の評価から腰痛の原因を見つけ、その原因を改善するためのストレッチとエクササイズを実施しました。

 

「足の運びがズムーズだったのびっくりしました」

 

レッスン後のYさまのご感想です。

 

Yさまの姿勢の変化、ご感想の詳細はこちらをごらんください。

 

マッサージ、整体、カイロなどで腰痛、肩こり、膝痛、痛みを取るのも大切です。

 

マッサージで、その痛みのある部位が気持ちよくするのも良いと思います。

 

そもそも「気持ち〜」と感じること自体、その部位、筋肉に問題のある状態なのです。

 

その痛みの根本的な原因をとらなくては、何度も再発し慢性化してしまいます。

 

姿勢や動作を美しくすることは、根本的な原因を取ることになります。

 

Yさまの姿勢の変化こちら

 

 

読んで頂きありがとうございます。

 

美しいカラダとココロを「美姿勢」の筋トレとピラティスで

全力サポートします!

 

Triple-Body 磯塚一真

 

 

 

 

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プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

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お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。pink_maru

電話でのお問い合わせも受け付けておりますが、トレーニング中に付き出られないこともございます。
初めての方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。

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