土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

パーソナルトレーニングに不安がある方。


新しいことを始めるときは、ほとんどの方が緊張し、

不安になると思います。

 

これから、Triple-bodyで磯塚のレッスンを

始めてみようとお考えの方も同じだと思います。

 

 

「私にできるかな」

 

「どんなことをやるのだろう」

 

「結構、きつい運動するのかな」

 

「続くかな」

 

「体が変わるかな」

 

「先生(トレーナー)はどんな人なのだろう」

 

 

過去にせっかく運動を始めたのに続かなかった、成果がでなかった、などの経験をしたことがある人

 

雑誌、テレビの健康特集を見て、自分1人で自宅の部屋で一生懸命、運動してきた人

 

これらの人がこれからまた新しいトレーニングを始める時は緊張や不安があると思います。

 

 

でも、大丈夫です。

 

 

私も緊張していますので、安心してください。

 

もちろん、初めて来られ方のほうが、私なんかより遥かに緊張があると思います。

 

 

でも、大丈夫です。

 

カウンセリングをし、レッスンが始まれば緊張と不安は無くなります。

 

確実に美しい姿勢になります。

 

筋力が上がります。

 

痛みや疲れが改善されます。

 

 

なぜかと言いますと、

 

カウンセリングで今の体の状態、体のお悩みをしっかりお聞きするからです。

 

そして、その悩みを解決するため、お客様がご理解出来ますように、親切、丁寧に体を変えていくトレーニングプランをご提案するからです。

 

レッスンでは、お客様に合った最も効果の出るストレッチとエクササイズを選び、楽しく進めていくからです。

 

 

私はお客様、一人一人に解りやすく効果の出るトレーニングを、お伝えすることが出来る理由があります。

 

 

私は中学、高校とレスリング部に所属していました。中学生のときはキャプテン、高校生のときは副キャプテンを務め、後輩が試合で勝てるようにトレーニング方法や技を指導してきました。

 

フィットネスクラブでは指導統括責任者として指導をしてきてきました。

 

スイミングスクールでは4才から高齢者まで泳法を指導し、筋トレをするジムエリアでは運動初心者からアスリートまで指導対象者は幅広く指導していました。

 

整形外科では成長期に小学生から後期高齢者までリハビリから怪我予防、競技力向上などのその指導をしてきました。

 

患者さん一人一人に合った指導方法で、筋力を上げ、正しい姿勢で正しく動くことを指導してきました。

 

 

多くの人と様々な目標を達成するお手伝いをしてきて、実感し身についていることは

 

1人1人の個性を理解し受け入れること。

 

その個性に合った指導がお客さまの目標達成になる。

 

と考えています。

 

 

人はそれぞれ、様々な目標を持っています。

 

「肩こりを治したい」「腰痛を治したい」

 

「試合で勝つ」「怪我を治して試合に出る」

 

「いつまでも若い体で痛い」「猫背を治したい」

 

その目標を達成する過程は一人一人違います。

 

理想の身体は人それぞれです。

 

お客様が持つ、「美しい姿勢で理想の身体」のイメージは様々です。

 

そしてお客さまに合った指導方法も様々なのです。

 

私は、あなたにとって最も良い方法でわかりやすく、親切丁寧に全力でサポートしていきます。

 

だから、初めてでも「できるかな〜」なんて思わなくていいです。

 

大丈夫です。安心してください。

 

あなたは確実に美しい姿勢で理想の身体になることができます。

 

私が親切丁寧にしっかりサポートします。

 

 

 

実際にお客様からもこのような声をいただいております。

 

  • とても親切で、わかりやすく、指導して下さり ありがとうございました。
  • とてもわかりやすく、無理なく正しいストレッチを教えていただけます。
  • 親身になって教えていただき、ありがとうございました。悩みの根本を筋肉の動かし方から理解できました。
  • いつも笑顔でとてもわかりやすい説明でした。言葉だけではなく一緒に動作も交えて説明してくださるので、初めての身体の使いかたも覚えることができました。

 

 

あなたはTriple-Bodyの美姿勢筋トレで、確実に美しい姿勢で理想の身体になることができます。

 

私(磯塚)が親切、丁寧、にあなたの身体を全力でサポートします。

 

あなたに自信と安心、そして幸せをご提供します。

 

 

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プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

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指導方針
お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。pink_maru

電話でのお問い合わせも受け付けておりますが、トレーニング中に付き出られないこともございます。
初めての方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。

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