土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

トレーナーとしての国際ライセンスを取得


NSCA認定パーソナルトレーナー (NSCA-CPT)

 

NSCA-Certified Personal Trainer (NSCA-CPT)

 

 

NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト (NSCA-CSCS)

NSCA-Certified Strength and Conditioning Specialist (NSCA-CSCS)

 

NSCAとは

National Strength and Conditioning Association 全米ストレングス&コンディショニング協会は1978年に米国コロラド州に設立されたストレングストレーニングとコンディショニングに関する国際的な教育団体です。NSCAはスポーツ科学、各スポーツ競技、医療分野、フィットネス分野などの様々な専門家グループと共に、スポーツパフォーマンスとフィットネスの向上を目的として実践と研究から得られ実用化された最先端の情報を世界中に配信し続けています。

詳細はこちら NSCAジャパンのホームページに移動します。

 

PHIピラティス公認 マットⅠ&Ⅱ インストラクター

PHI Plates Mat Ⅰ&Ⅱ Instructor

 

 

PHIピラティスとは

ジョセフピラティスの考案したリハビリテーションとコンディショニングとしての『ピラティス』を正式に継承しているピラティスです。理学療法士のルビィー氏がカルフォルニア大学にてピラティスを20年以上も研究し「姿勢改善」・「体幹作り」「身体調整能力向上」を柱としPHIピラティスと発展させました。脊柱のゆがみから引き起こされる肩こり、腰痛、股関節の痛み、膝の痛みなどに効果があります。現在は病院やクリニック、治療施設、リハビリ施設で機能改善のための運動療法として実施されています。 詳細はこちら PHIピラティスジャパンのホームぺージに移動します。

 

その他取得資格

日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
公益財団法人健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
日本コアコンディショニング協会認定 アドバンストレーナー
シータヒーリング™プラクティショナー (米資格)

 

 

プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

詳しいプロフィールはこちら

指導方針
お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。pink_maru

電話でのお問い合わせも受け付けておりますが、トレーニング中に付き出られないこともございます。
初めての方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。

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