土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

トリプルボディー のサイトへようこそ


ホームページをご覧下さり、ありがとうございます。

パーソナルトレーナーの磯塚です。

 

あなたは今このようなお悩みをお持ちではないしょうか

 

・朝、目が覚めると腰が重い

 

・腰が気になる家事が思うようにできない

 

・旅行やドライブで長時間、座り続けるつらい

 

・痛みが気になるので積極的に新しいことができない

 

・整体やマッサージに行ってもすぐに元に戻る

 

 

私のレッスンを受けることで

 

・痛みのない軽やかな身体になります

 

・痛みと加齢の不安から解放されます

 

・身体のことを学び自信が生まれます

 

・安心感の中で生活ができます

 

・好きなことができ喜びに満ち溢れます

 

 

 

 

私のレッスンは整形外科、接骨院、フィットネスクラブで実践してきた

ピラティスとファンクショナルトレーニング(機能改善運動)を組み合わせ

姿勢と動作を改善していきます。

腰痛、膝痛、肩こりの原因は、日常生活で癖となった姿勢不良と動作不良です。

 

 

あなたの痛みを変えるための、あなたの身体に必要な、身体に合ったストレッチとエクササイズで、

解剖学的、スポーツ医科学的に関節や筋肉に負担をかけない適切な姿勢と適切は動きを身につけて頂きます。

 

あなたの痛みのない軽やかな身体作りをお手伝いします。

 

 

 

 

プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

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指導方針
お問い合わせ

お問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。pink_maru

電話でのお問い合わせも受け付けておりますが、トレーニング中に付き出られないこともございます。
初めての方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。

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