土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

【見た目が同じでも中身が違う】111

 


茨城県のつくば市、土浦市で活動する

 

「美姿勢」筋力アップ専門パーソナルトレーナーの磯塚です。

 

週1回、3か月のパーソナルトレーニングで姿勢を改善し、

痛みと疲れのない美しい身体で豊かに過ごす、

知識と習慣をご提供します。

 

 

つくば市、土浦市、研究学園、荒川沖、牛久市、石岡市、かすみがうら市のお客様から支持を頂いております。

 

 

只今体験レッスン特別価格中です。興味がある方はこちら

 

 

体験レッスンの前に、まずは姿勢や筋トレ、肩こり腰痛に関してのお悩み、ご相談、ご質問をしたい方はこちらをどうぞ(無料です。)

 

 

携帯電話を4年使ったので買い替えました。

 

見た目は殆ど同じですが、中身の機能は格段とアップしていました。

 

 

写真はパシャパシャ撮れ、アプリはサクサク立ち上がります。

 

色々な写真が撮れるようになり、その写真を沢山保存できます。

 

セキュリティーも指紋認証で、しかも支払いもできてしまいます。

 

4年も経つとカメラの性能、メモリーの量、アプリが格段とアップしていました。

 

そして、色々なことができるようになっていますね。

 

 

体でも、同じようなことが言えます。

 

同じ年齢、同じぐらいの身長、同じ体重、同じような体型、見た目はほとんど変わらない。

 

見た目がほぼ同じなのに、明らかに体の動きが違う、筋力を機能的に効率良く発揮している。

 

疲れ気味でお仕事や家事などの日常生活で怠そうに動いている人。

 

楽しそうにお仕事や家事、趣味のゴルフやランニング、山登りを楽しそうにイキイキしている人。

 

同じような体型なのに肩こり、腰痛がある人、ない人。

 

 

見た目はほぼ同じなのに差が出る。

 

それは姿勢、筋力、体の使いかた、などの身体的能力の違いです。

 

 

人の体は、携帯電話のように簡単交換して機能性をアップすることはできません。

 

しかし、トレーニングを継続することで、姿勢が変わり、筋力がUPし体が機能的になります。

 

出来ること楽しめることが増えてきます。

 

それって、とっても幸せなことですよね。

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます。

 

美しいカラダとココロを「美姿勢」の筋トレとピラティスで全力サポートします!

 

Triple-Body 磯塚一真

 

 

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プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

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