土浦 姿勢  パーソナルトレーニング

つくば土浦 腰、膝、ランナーのパーソナルトレーニング

個別指導の筋トレとピラティスで腰、膝の痛みを改善し、安心と自信と喜びに満ち溢れた生活をサポート

【お客様よりアンケート頂きました。】134

 


茨城県のつくば市、土浦市で活動する

 

「美姿勢」筋力アップ専門パーソナルトレーナーの磯塚です。

 

痛みと疲れのない老けない体で豊かに生きる

 

知識と習慣をご提供します。

 

 

お客様よりアンケートを頂きました。

 

「2ヶ月目ごろから姿勢が変化して周囲からも褒められた。

 

 

 

トレーニングを始めた頃は、正しい姿勢を維持する感覚、動作が分からない方が殆どです。

 

 

頭や肩の位置、呼吸や腹筋、背筋の力の入れ方、歩き方などなど最初は難しく感じます。

 

 

しかし、続けることで確実に正しい姿勢と動作が身につき、そのための筋肉もついてきます。

 

 

そして、継続すれば身体だけではなく心も変わってきます。

 

 

写真を見るとそれがよくわかります。

 

 

アンケートの詳細はこちらです。

 

 

ぜひお読みください。

 

 

 

姿勢や筋トレに関してのお悩み、ご相談、ご質問はどうぞこちら(無料です。)

 

私の知識と経験が、あなたのお役に立てば、嬉しいです。

 

 

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つくば市、土浦市、研究学園、荒川沖、牛久市、石岡市、かすみがうら市のお客様から支持を頂いております。

 

美しいカラダとココロを「美姿勢」の筋トレとピラティスで全力サポートします!

 

Triple-Body 磯塚一真

 

 

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プロフィール

 

代表兼パーソナルトレーナー
磯塚一真(いそづかかずま)

トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。
代表の磯塚と申します。
安心・親切・丁寧な指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

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お問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。pink_maru

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